Få hjælp til at forebygge stress
for private

430.000 danskere, svarende til 10 – 12 % af den samlede arbejdsstyrke, oplever dagligt symptomer på alvorlig stress.

Stress kan ramme alle. Stress er en tilstand, der både kan forebygges og afhjælpes. Stress nedsætter den enkeltes livskvalitet og glæde, og giver både en negativ påvirkning på det personlige overskud og privatlivet samt et øget sygefravær.
Årsagerne til stress findes i arbejdet, privatlivet eller vores tanker – ofte flere steder samtidig.

Se signaler på stress nedenfor.

Stresste

Tag en gratis stresstest her.

Du kan få gratis telefonisk feedback på stresstesten ved at ringe 24267971 eller sende en sms, hvor du skriver “stresstest” og tidspunkt for opringning eller udfyld kontaktformularen med telefonnummer her.

Du bliver ringet op af Lisbeth Windeballe Rasmussen, der har mange års erfaring som sygeplejerske, leder og stresscoach.


For pårørende

Stress kan ramme alle. Alligevel er det ofte forbundet med skyld eller skam over ikke at kunne leve op til de krav, der stilles – eller som man tror, der stilles.
Stress har den “bivirkning”, at personen, der er påvirket af stress, sjældent selv ser advarselstegnene.
Ubehandlet stress kan forårsage depression og angst, og kan give varige skader i hjernen.

Personer, der er udsat for stress, har ofte svært ved selv at erkende, at de har behov for hjælp. Derfor kan det være vanskeligt at være tæt på et menneske, der er stressramt. Den bedste hjælp, du kan yde, er at være til stede, fortælle, hvad du oplever og motivere personen til at tage imod hjælp.

Vi tilbyder individuel stresscoaching, hvor du får redskaber til at tackle stress og træne din håndtering af stressende situationer i hverdagen.

Du er velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale om, hvordan du tackler det, at være pårørende til en person med symptomer på stress. Ring 24267971 eller skriv en mail på lwr@will2move.dk, så vender vi tilbage. Du kan læse mere om stress i vores artikelarkiv (link)


For dig der er stressramt

Alle kan blive ramt af stress – det er helt normalt.

Er du blandt de 430.000 danskere, der lider af alvorlig stress, eller mærker du de første symptomer på usund stress?

Du kan gøre noget for at forebygge stress.
Når skaden er sket, findes der heldigvis en række redskaber til at tackle stress. Første skridt er at tale med nogen om det.

Hos Will2move tilbyder vi individuel stresscoaching med fokus på at hjælpe dig af med den usunde stressen og træne redskaber, som gør det muligt at håndtere stress i din hverdag.

Du er velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale om, hvordan du tackler dine symptomer på stress.

Ring 24267971 eller skriv en mail på lwr@will2move.dk, så vender vi tilbage.
Du kan læse mere om stress i vores artikelarkiv (link)

[/vc_column_text][/vc_column]

Typisk stress-coach-forløb indeholder 7 samtaler
Stresscoaching er mere end almindelig coaching. I stresscoaching får du hjælp til at komme af med stressen og redskaber til at finde dig selv og igen få en hverdag med overskud.
Stresscoaching er individuelt tilpasset og alligevel struktureret og målrettet.

Indledende samtale telefonisk er gratis.
Hver samtale koster 595 kr. Du får individuel hjælp til afstressning og redskaber til at få en god hverdag fremadrettet efter en systematisk metode tilpasset dig.
Du kan også købe et forløb med 7 samtaler for 2.995 kr, så får du en gratis bog.

Tilbagevendende hjertebanken
Midlertidig rysten eller tics
Øget svedproduktion
Tørhed i munden
Sommerfugle i maven
Knugen i bryst eller mave
Tissetrang
Anspændthed

Dårlig søvn
Træthed
Tankemylder
Uro i kroppen
Indre modstand / ulyst
Irritabilitet
Let til tårer
Indesluttethed

Glemsom / fraværende
Forværring af eksem / sygdom
Uforklarlige smerter
Aggressivitet
Mindre social
Øget forbrug af stimulanser
Mave- og tarmproblemer
Blødningsforstyrrelser

Subscribe for free resources and news updates.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Kontakt

Ring 2426 7971 og hør, hvad vi kan gøre for dig/jer. Du er også velkommen til at skrive en mail på lwr@will2move.dk

Kontakt info

Will2move

Lisbeth Windeballe Rasmussen
Søvangsparken 56
5300 Kerteminde

Tlf: 24 26 79 71
E-mail: lwr@will2move.dk
CVR-nr: DK39432625

All Rights Reserved ®  Will2move.dk – Designet af Ravn-hjemmesider.dk

Subscribe for free resources and news updates.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Kontakt

Ring 2426 7971 og hør, hvad vi kan gøre for dig/jer. Du er også velkommen til at skrive en mail på lwr@will2move.dk

Kontakt info

Will2move

Lisbeth Windeballe Rasmussen
Søvangsparken 56
5300 Kerteminde

Tlf: 24 26 79 71
E-mail: lwr@will2move.dk
CVR-nr: DK39432625

All Rights Reserved ®  Will2move.dk – Designet af Ravn-hjemmesider.dk